Private Movement Coaching
Sich im eigenen Körper wohlzufühlen, verändert mehr als nur die Art, wie du dich bewegst.
Mehr Kraft. Mehr Beweglichkeit. Mehr Ruhe. Mehr Vertrauen.
Bewegung ist keine Aufgabe auf deiner To-do-Liste. Sie ist eine Investition in dich selbst.
Persönlich. Individuell. Nachhaltig.
Because movement is personal.
Mehr Zeit. Mehr Fokus. Mehr Fortschritt.
Kein Körper ist wie der andere. Kein Alltag ist wie der andere. Und kein Ziel ist wie das andere.
Private Coaching beginnt deshalb nicht mit einem Standardprogramm. Es beginnt mit dir.
Personal Focus
Die Sessions richten sich nach deinem Körper, deinem Level und deinen Zielen.
Clear Direction
Du weißt, was du trainierst, warum du es trainierst und wie du Fortschritte machst.
Ongoing Support
Du bist zwischen den Sessions nicht auf dich allein gestellt.
Sustainable Progress
Dein Trainingsplan entwickelt sich mit dir und wird regelmäßig angepasst.
Build your practice.
Strength. Mobility. Breathing.
Eine starke Praxis entsteht nicht durch mehr Druck. Sondern durch Klarheit, Kontinuität und einen Plan, der zu dir passt.
Wir verbinden Kraft, Mobility und bewusste Atmung für Bewegung, die dich stärker macht, dir mehr Freiheit gibt
und dich langfristig unterstützt.
Strength
Kraft für mehr Kontrolle, Stabilität und Vertrauen in deinen Körper.
Mobility
Aktive Beweglichkeit für mehr Freiheit und bessere Bewegungsqualität.
Breathing
Bewusste Atmung für Fokus, Ruhe und eine stärkere Verbindung zu dir selbst.
Strength. Mobility. Breathing.
Build your practice.
Eine starke Praxis entsteht nicht durch mehr Druck. Sondern durch Klarheit, Kontinuität und einen Plan, der zu dir passt.
Wir verbinden Kraft, Mobility und bewusste Atmung für Bewegung, die dich stärker macht, dir mehr Freiheit gibt
und dich langfristig unterstützt.
Strength
Kraft für mehr Kontrolle, Stabilität und Vertrauen in deinen Körper.
Mobility
Aktive Beweglichkeit für mehr Freiheit und bessere Bewegungsqualität.
Breathing
Bewusste Atmung für Fokus, Ruhe und eine stärkere Verbindung zu dir selbst.
More than a private session.
Eine Begleitung, die mit dir wächst
Dein Fortschritt entsteht nicht nur in unseren gemeinsamen Sessions.
Du erhältst einen individuellen Trainingsplan, persönliche Übungsvideos und regelmäßiges Feedback.
Gemeinsam überprüfen wir, was funktioniert, passen deinen Plan an und entwickeln deine Praxis Schritt für
Schritt weiter.
01 — Start with You
Wir besprechen deine Ziele, deine Erfahrungen und das, was du verändern möchtest.
02 — Your Personal Plan
Du erhältst einen individuellen Trainingsplan mit passenden Übungen und persönlichen Videos.
03 — Stay Connected
Ein wöchentlicher Check-in per E-Mail gibt dir Raum für Fragen, Feedback und Anpassungen.
04 — Keep Progressing
In den Personal Sessions überprüfen wir deine Entwicklung, analysieren Bewegungen und setzen neue Schwerpunkte.
Built around where you are.
Für unterschiedliche Körper. Unterschiedliche Ziele. Unterschiedliche Wege.
Private Movement Coaching ist für dich, wenn du …
• Dich wieder wohler in deinem Körper fühlen möchtest
• Stärker und beweglicher werden willst
• Deinen Körper besser verstehen möchtest
• Technik und Bewegungsqualität verbessern willst
• Nach einer Pause wieder einsteigen möchtest
• Deine bestehende Praxis gezielt weiterentwickeln willst
Du musst weder besonders beweglich noch besonders erfahren sein.
Du brauchst nur die Bereitschaft, anzufangen.
Hi, ich bin Annabell.
Movement Coach. E-RYT 500+ Yoga Teacher. Always learning.
Ich liebe Bewegung, die Menschen stärker macht.
Nicht nur körperlich. Sondern auch im Vertrauen in sich selbst.
Meine Arbeit verbindet kraftvolle Bewegung, Mobility, Yoga und persönliche Begleitung — klar, individuell und
mit viel Freude am Prozess.
Beyond 1:1.
Workshops, Retreats, Business Yoga – und bald E:MOTION.
Workshops · Retreats · Business Yoga
Neben Private Coaching gibt es ausgewählte Workshops, Retreats und Business Yoga. Für aktuelle
Möglichkeiten und weitere Informationen schreib mir direkt.
E:MOTION — Coming Soon
E:MOTION wird ein Online-Studio für Bewegung: mit On-Demand Classes und perspektivisch ausgewählten
Live Online Classes. Das Studio befindet sich aktuell im Aufbau.
Ready to move differently?
Lass uns herausfinden, welche Begleitung zu dir passt.
Du musst noch nicht genau wissen, welches Coaching-Modell das richtige ist.
Erzähl mir, wo du heute stehst und was du verändern möchtest. Gemeinsam finden wir den passenden
nächsten Schritt.
